Une seule graine de nigelle renferme plus de 100 principes actifs merveilleux pour la santé et la peau…

La Nigelle est réputée bénéfique pour renforcer le système immunitaire*, pour les peaux à problème : acné, eczéma allergique, psoriasis, mycoses, irritations…

Une composition miraculeuse :

  • Acides gras essentiels dont les oméga 6 et les oméga 3
  • la nigellonne et la thymoquinone aux propriétés antihistaminiques, anti-inflamatoires, anti-infectieuses, immunostimulantes.
  • Protéines
  • Glucides
  • Vitamines A, B, B1, B2, C
  • Vitamine E (anti oxydante)
  • Caroténoides : action anti-radicalaire
  • Niacine (vitamine B3 ou PP) : elle favorise la réduction du taux de cholestérol et de glucose.
  • Minéraux : calcium, potassium, fer, magnésium, sélénium, zinc, phosphore
  • Sodium et potassium essentiels pour l’activité enzymatique des cellules dont le renouvellement cellulaire.

Les effets sur la beauté et la santé de la peau sont nombreux

La graine de nigelle ou cumin noir constitue une source abondante d’acides gras essentiels : ils représentent 58% de sa composition. Ces acides gras sont dits « essentiels » car ils participent à la construction des cellules et à leur élasticité (un manque d’acides gras provoque une sécheresse cutanée et une perte de souplesse).

La graine de nigelle renferme aussi de la nigellone et de la thymoquinone aux vertus cicatrisantes, antihistaminiques, anti-infectieuses et anti-oxydantes. Cette composition extraordinaire aide à lutter contre le vieillissement de la peau, à la réparer (coups de soleil, gerçures, cicatrisation), à l’apaiser ( irritations, démangeaisons, inflammations), à la purifier en douceur (boutons, points noirs, petites imperfections) à l’assouplir et la nourrir. En Orient et en Inde, on connaît le pouvoir cicatrisant et anti-inflammatoire de la nigelle : on l’utilise traditionnellement pour soigner l’acné, l’eczéma et le psoriasis, pour soulager aussi en massage les rhumatismes. En soin de beauté, pour ses propriétés apaisantes, régénérantes et vitalisantes. Bénéfique pour l’équilibre de toutes les peaux, elle fait des merveilles sur les peaux sèches, sensibles et irritées.

Elle renforce et équilibre le système immunitaire

Si la recherche moderne a percé le secret de la nigelle, les hommes et les femmes du Maghreb à l’Egypte en passant par l’Inde jusqu’à la Chine ont expérimenté et adopté ce remède depuis des siècles sans pourtant connaître sa composition exacte. De mère en fille, on « sait » et on se transmet le secret. Aujourd’hui la science nous révèle que cette graine est une merveilleuse source d’acides gras insaturés ayant :
une action bénéfique sur le diabète, le taux de cholestérol, l’hypertension, les inflammations. Qu’en stimulant l’activité immunitaire et physique, l’huile de nigelle est détoxifiante et tonifiante pour le corps. Qu’elle aide à combattre l’asthme, le rhume des foins et les problèmes respiratoires en général.

Avertissement : Ces informations vous sont livrées à titre informatif et ne sauraient en aucun cas constituer une information médicale, ni engager notre responsabilité. Pour tout usage dans un but thérapeutique, consulter un médecin.

Bibliographie :

*"Guérir au naturel avec le cumin noir d'Egypte" des DrPeter Schleicher et Dr Mohamed Saleh. Editions Médicis

"Les bienfaits des huiles végétales" Michel Pobeda. Editions Marabout.

*Etudes scientifiques :

. Abbas AT, Abdel-Aziz MM, Zameta KR, Abd Al-Galei Tel-D. Effect pf dexamethasone and Nigella sativa on peripheral blood  eosinophil count, lgG2a, cytokine profiles and lung inflammation in murine model of allergic asthma. Egypt J Immunol. 2005;12(1): 95-102

. Akram Khan, M. (1999). Chemical composition and medicinal properties of Nigella sativa Linn. Inflammopharmacology, 7(1), 15-35

. Abdel-Wahhab, M., & Aly, S.(2005). Antioxidant property of Nigella sativa (black cumin) and Sysigium aromaticum (glove) in rats during aflatoxicosis. J Appl Toxicol, 25, 218-223.

. Mohamed Labib Salem. Immunomodulatory and therapeutic properties of the Nigella sativa L. seed. International Immunopharmacology 5 (2005) 1749–1770.


. MUNAWAR ALAM ANSARI, SHAHIDA P. AHMED, SADIA HAIDER AND NOOR ALAM ANSARI. NAGILLA SATIVA: A NON-CONVENTIONAL HERBAL OPTION FOR THE MANAGEMENT OF SEASONAL ALLERGIC RHINITIS. Pakistan Journal of Pharmacology Vol.23, No.2, July 2006, pp.31-35.


. Mehmet Kanter, Omer Coskun, Hamdi Uysal. The antioxidative and antihistaminic effect of Nigella sativa and its major constituent, thymoquinone on ethanol-induced gastric mucosal damage. Arch Toxicol (2006) 80: 217–224.


. K. Ghedira, R. Le Jeune. Huile de nigelle cultivée, Nigella sativa L. (Ranunculaceae). Phytothérapie (2010) 8: 124–128.


. B. H. Ali and Gerald Blunden. Pharmacological and Toxicological Properties Of Nigella sativa. Phytother. Res. 17, 299–305 (2003).


. http://suite101.fr/article/les-graines-de-nigelle-contre-lasthme-et-les-allergies-a29596#.VL52_3u8o2B